Анотация

          Радикулит – опасно заболяване, което заплашва всеки един от нас. Рязката болка в гърба възниква неочаквано, и от този миг нататък всички наши мисли са насочени към това, как да се избавим от нея.
          Главното е да не нервничим и да не се паникьосваме, защото всичко е в наши ръце!
          Тази книга ще ви помогне да победите болестта. Тя съдържа най-пълна информация за лечението на радикулита, както с традиционни, така и с алтернативни методи.
          В нея са представени:
          • Методика за избавяне от болката;
          • Комплексни упражнения, които се използват при радикулита;
          • Правила и методи за масаж и самомасаж;
          • Дихателни упражнения за облегчаване на болките;
          • Подбрани популярни народни рецепти.